Menu du jour

lun. 06 avril 2009

Petit déjeuner

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

Petit dej rapide

1,5

Sous-total

2,5

Déjeuner

5  CS Riz blanc cuit

2,5

Poëlée de crevettes au surimi - Ajout express

2

1  pot(s) Duetto liégeois chocolat

2

1  pièce(s) Orange

0

Sous-total

6,5

Dîner

70  gm Baguette

3

1  à satiété Bar (loup)

3

2  portion(s) Haricot vert

0

1  cc Huile d'olive vierge extra

1

1  pot(s) Duetto liégeois chocolat

2

1  portion(s) Fraise

0

Sous-total

9

En-cas

2  barre(s) Fitness Chocolat barres

3,5

Sous-total

3,5

Unité(s) POINTS utilisée(s) au total

21,5

Unité(s) POINTS disponible(s)

2,5

Activités

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POINTS activité gagné(s)

0

Vérifiez ces éléments importants chaque jour :

Eau	Laitages
Fruits et légumes	Matières grasses végétales